喉嚨痛位置圖解一看就懂 | 咽喉在哪？3秒找到你的喉嚨 | 喉嚨發炎位置超詳細解析

大家有冇試過喉嚨痛嘅時候，成日摸住自己嘅咽喉位置但又講唔出確切係邊度？其實咽喉就係我哋頸部前面正中嘅位置，連接住口腔同食道，成日都要幫我哋處理吞嚥同講嘢呢啲重要任務。

講到咽喉構造，可以簡單分成三個部分：

平時我哋飲水嘅時候，咽喉位置嘅肌肉會好忙碌咁協調，確保水流落食道而唔會走入氣管。特別係飲凍嘢嘅時候，成日會覺得咽喉突然收縮，就係因為呢度嘅肌肉反應好敏感。有時食嘢太急，食物「攝」住嘅感覺其實就係咽喉位置嘅會厭軟骨未及時蓋好氣管入口。

咽喉仲有個好得意嘅構造叫做「扁桃體」，佢哋好似守衛咁企喺咽喉位置兩側。細路仔時期特別活躍，成日會發炎腫脹，搞到吞口水都痛。大個之後雖然會慢慢退化，但係如果免疫力下降，依然會成為細菌攻擊嘅目標。記得細個成日要飲涼茶「降火」，就係因為咽喉位置發炎搞到成個人唔舒服。

而家好多人成日要講好多嘢，咽喉位置嘅聲帶就會好容易疲勞。特別係老師、sales呢類職業，放工之後把聲沙晒就係因為聲帶過度震動。有經驗嘅人會隨身帶住潤喉糖，或者飲啲蜂蜜水嚟舒緩咽喉位置嘅不適。其實最簡單嘅保養方法就係避免大聲尖叫同長時間講嘢，等咽喉可以好好休息。

什麼是咽喉位置？原來這裡藏著這些重要器官。講到咽喉，大家可能第一時間想到喉嚨痛或是吞嚥困難，但其實這個區域比我們想像中還要複雜許多。咽喉位於頸部前方，是連接口腔與食道、氣管的重要通道，就像是一個交通要道，每天都要處理呼吸、吞嚥、發聲等重要功能，可以說是身體最忙碌的區域之一。

咽喉區域主要可以分成三個部分，每個部分都有不同的構造和功能。最上面是鼻咽部，位於鼻腔後方，這裡有耳咽管開口，負責平衡中耳壓力；中間是口咽部，也就是我們張開嘴巴最常看到的部分，包含扁桃腺和懸壅垂；最下面是下咽部，連接食道和氣管。這三個部分雖然相連，但各自負責不同的任務，任何一個部位出問題都會影響日常生活。

平常我們不太會特別注意咽喉的存在，但它其實默默地為我們做了很多事。比如說吃東西時，咽喉要協調肌肉把食物正確送進食道，避免跑到氣管造成嗆到；說話時，聲帶振動產生聲音，再經過咽喉共鳴才能發出清晰的語音。就連簡單的吞口水動作，也需要咽喉各部位完美配合才能完成。下次當你覺得喉嚨不舒服時，不妨多想想這個默默工作的好朋友，它可是24小時全年無休地在為你服務呢！

喉嚨痛真係好困擾！食嘢講嘢都唔舒服，到底為什麼咽喉位置會痛？5種常見原因一次看懂。其實喉嚨痛嘅原因好多，有時連帶發燒、咳嗽，嚴重起嚟真係好辛苦。以下就同大家分析最常見嘅幾種情況，等你可以對症下藥。

首先最常見就係感冒引起嘅喉嚨發炎，特別係流感季節特別容易中招。病毒入侵會令喉嚨黏膜紅腫，吞口水都痛，通常會伴隨流鼻水同咳嗽。第二種就係細菌感染，例如鏈球菌性咽喉炎，呢種會突然高燒，喉嚨痛到連耳仔都痛，仲會見到喉嚨有白色分泌物，呢個時候就要快啲睇醫生食抗生素啦。

除咗感染，以下呢個表格整理咗其他常見原因：

另外而家空氣污染嚴重，好多人都會因為PM2.5刺激喉嚨而痛，特別係機車族同戶外工作者。仲有啲人習慣夜瞓又鍾意食宵夜，胃酸倒流搞到朝早喉嚨痛，呢個情況近年愈來愈普遍。如果係老師、sales呢類要成日講嘢嘅工作，喉嚨痛可能純粹係用聲過度，休息幾日就會好返。記得要留意自己嘅症狀變化，如果痛超過一個禮拜或者愈來愈嚴重，就一定要去睇醫生檢查清楚。

喉嚨不舒服的時候，很多人都會擔心是不是出了什麼問題。如何檢查自己的咽喉位置是否健康？其實在家裡就可以做簡單的自我檢測，不用每次都跑診所。首先準備一支手電筒和壓舌板（或是乾淨的湯匙柄），對著鏡子張開嘴巴，發出「啊——」的聲音，這樣可以讓喉嚨部位更明顯。觀察的重點包括扁桃腺有沒有腫大、發紅，或是喉嚨壁有沒有異常的白色斑點。

如果發現以下這些症狀，可能就要多注意了：

平常也可以透過一些簡單的方法來保養喉嚨。比如早上起床先喝一杯溫開水，讓喉嚨保持濕潤；少吃太辣或太燙的食物，避免刺激黏膜；如果工作需要長時間說話，記得隨身攜帶溫水，每隔半小時就小口喝一點。抽菸的朋友更要特別注意，因為菸霧會直接傷害喉嚨組織，容易引發慢性發炎。

有時候喉嚨不舒服不一定是生病，可能是空氣太乾燥或過敏造成的。可以試著在房間放一杯水增加濕度，或是檢查最近有沒有接觸到新的過敏原。如果症狀輕微，通常休息幾天就會改善，但要是發現喉嚨痛伴隨發燒、呼吸困難，或是頸部淋巴結腫大，這些都是比較嚴重的警訊，最好趕快去看醫生。