樓梯高度這樣設計最安全 | 你家樓梯高度符合標準嗎 | 樓梯高度多少才不會跌倒

一般樓梯高度你知多少？居家裝修必看小知識

大家裝修房子或爬樓梯時有冇注意過，一般樓梯高度其實都有標準規格㗎！台灣常見嘅住宅樓梯，每級高度通常會落在15-18公分左右，呢個範圍係經過人體工學計算，行起嚟最舒服唔會太吃力。特別係屋企有老人家或小朋友，樓梯高度設計就更加重要啦。

講到樓梯設計，除咗高度之外，踏面深度都好關鍵。標準嚟講，踏面深度最好有25-30公分，咁樣腳板先有足夠空間擺放。我見過好多舊式公寓為咗節省空間，將踏面做得好窄，行起嚟真係好容易仆親，特別係落樓梯時更加危險。所以如果屋企要重新整樓梯，真係要同師傅好好溝通呢啲細節。

其實樓梯高度唔單止影響行得舒唔舒服，仲關乎安全問題。根據台灣建築技術規則，樓梯每級高度必須一致，高低差唔可以超過0.5公分。我朋友之前裝修就遇過師傅做得唔仔細，有幾級特別高，結果佢阿媽夜晚落樓梯時差啲拗柴。後來請師傅重新整過，先至解決呢個問題。所以話，樓梯真係唔可以求其做啊！

而家好多新式大樓為咗配合無障礙空間，會將樓梯高度降低到14-15公分左右。雖然行起嚟要行多幾級，但對行動不便嘅人嚟講真係友善好多。我阿婆住嘅老人住宅就係用呢種設計，佢話而家落樓梯去花園散步都冇以前咁驚。不過要注意嘅係，樓梯高度改低咗，樓梯總長度就會增加，所以要預留足夠空間先得。

1. 一般樓梯高度標準是多少？台灣法規這樣規定

大家有冇發現，每次行樓梯嘅時候，如果梯級高度唔一致，真係好容易絆倒？其實台灣嘅建築法規對於樓梯高度有明確規定，等我一五一十話你知！根據《建築技術規則》第34條，一般建築物嘅樓梯級高（垂直高度）同級深（水平深度）都有標準範圍，唔單止關係到安全性，仲會影響行得舒唔舒服。

先講最關鍵嘅樓梯級高，法規規定一般要喺16至18公分之間。呢個高度係經過專業計算，符合大多數人嘅步幅，行起嚟唔會太吃力。如果級高超過20公分，老人家同小朋友行起嚟就會好辛苦；相反，低過15公分又會令樓梯總長度變得太長，浪費空間。至於級深部分，最少要有26公分，先夠位放成隻腳掌。

以下整理咗台灣常見建築類型嘅樓梯標準，大家可以參考吓：

特別要提醒大家，如果係自己屋企裝修整樓梯，千祈唔好為咗慳位就隨便改高度。我見過有啲案例，師傅將級高做到20公分以上，結果住戶日日行到氣喘，尤其係老人家根本唔敢落樓。另外，級深都好重要，如果太淺（例如得22公分），腳跟會懸空，長期咁行好傷膝蓋。最好嘅做法係搵專業建築師計過晒人體工學，先至開工整樓梯。

講到商業空間同公共場所，法規要求會更加嚴格。例如百貨公司嘅電扶梯旁邊一定要有符合標準嘅樓梯，而且級高必須一致，誤差唔可以超過0.5公分。呢啲細節位雖然平時唔起眼，但真係發生意外時就會知道重要性。有啲老舊建築物可能未符合最新標準，建議大家行呢啲樓梯時要特別小心，尤其係著高跟鞋或者拎住重物嘅時候。

2. 為什麼樓梯高度不能隨便設計？安全考量大公開！其實樓梯設計藏著超多學問，一不小心就可能變成「跌倒陷阱」。台灣很多老舊公寓的樓梯又陡又窄，走起來超沒安全感對吧？今天就來跟大家聊聊，為什麼樓梯的每一階高度、深度都要精準計算，這些規格可不是隨便訂的喔！

首先要注意的是「踏面」和「級高」的黃金比例。踏面就是我們腳踩的平面部分，級高則是每一階的高度。根據台灣建築技術規則，這兩個數值必須符合人體工學：

為什麼這個比例這麼重要？想像一下，如果級高超過20公分，爬樓梯時膝蓋要抬超高，老人家或小朋友很容易累；要是踏面太淺，腳掌踩不滿容易往後滑。之前台北就有社區因為樓梯級高做到22公分，住戶集體抗議要改建呢！

再來是「連續階數」的問題。台灣法規規定，連續樓梯最多不能超過18階就要設平台休息區。這可不是隨便規定的喔！實測發現一般人爬超過15階就會開始喘，平台除了讓大家喘口氣，萬一跌倒時也能緩衝。有些建商為了省空間偷吃步，把樓梯做得像登山步道，這種設計真的母湯啦！

最後要提醒的是「防滑設計」。台灣氣候潮濕，磁磚樓梯下雨天根本像溜滑梯。現在新建案都會在踏面邊緣加防滑條，或是選用磨石子材質。如果是自家樓梯改造，建議可以貼防滑貼片或改用粗糙面石材，這些小細節都能大大降低跌倒風險喔！

3. 如何測量家裡的樓梯高度？簡單三步驟教學

最近家裡要換新樓梯扶手，才發現原來測量樓梯高度也是有學問的！今天就跟大家分享超實用的測量方法，不用請師傅來，自己在家就能輕鬆搞定。記得準備捲尺、鉛筆和紙筆記錄，跟著下面三個步驟做就對啦～

測量步驟說明

首先從最下面一階開始，用捲尺垂直測量「踏面到下一階踏面」的距離。這邊要特別注意不是量斜面的長度喔！建議多量幾階取平均值，因為有時候每階高度會有些微差異。量好後記得把數字記下來，通常台灣住宅的單階高度在16-18公分左右最舒適。

接著就是耐心地數階梯數量啦！從一樓開始往上走，邊走邊數，遇到轉角平台也要算進去。如果是螺旋梯或特殊造型的樓梯，建議在不同段落做記號分段計算。我上次就因為沒注意平台，結果少算兩階差點買錯材料呢！

最後把單階高度乘以總階數，再加上最上層到天花板的高度（通常約15-20公分），就是完整的樓梯總高度囉！這個數字很重要，不管是買現成扶手還是訂做傢俱都會用到。記得量完後要再複核一次，畢竟樓梯這種東西裝上去要改就很麻煩了。