牙齒突然掉了？5大原因醫師解析 | 牙齒脱落別輕忽！可能是這疾病警訊 | 掉牙不只因為蛀牙！3種常見原因

最近有朋友問我「牙齒脫落原因」到底是什麼，其實很多人以為老了才會掉牙，但其實很多年輕人也會遇到這個問題。今天就來跟大家聊聊，到底是哪些原因會讓我們的牙齒提早退休，還有平常要怎麼注意才不會讓牙齒偷偷離家出走。

首先最常見的就是牙周病啦！這個真的是隱形殺手，很多人的牙齒就是這樣默默被帶走的。牙周病會讓牙齦發炎、骨頭流失，最後牙齒就像沒地基的房子一樣搖搖晃晃。而且最可怕的是初期根本沒感覺，等到發現的時候常常已經來不及了。我認識一個30歲的工程師，就是因為長期熬夜加班沒好好刷牙，結果下排門牙就這樣say goodbye了。

除了牙周病之外，意外撞擊也是年輕人掉牙的主因之一。像是打球撞到、騎車跌倒，這些都可能讓牙齒當場陣亡。特別是現在很多人愛打籃球卻不戴護齒套，真的超級危險。我表弟就是這樣，上個月一個上籃不小心被手肘打到，門牙就直接飛出去，現在講話都漏風超好笑的。

另外還有一個大家比較容易忽略的原因就是蛀牙太嚴重。有些人覺得蛀牙補一補就好，但其實如果爛到牙根，牙醫可能也救不回來。特別是後面的臼齒，因為位置比較裡面，很多人都是痛到受不了才去看，結果往往只能拔掉。

最後幫大家整理幾個常見的牙齒脫落原因跟預防方式：

說到這個，我鄰居阿嬤就是長期磨牙，結果把牙齒都磨短了，最後好幾顆都保不住。醫生說這種夜間磨牙很多人都有，但是自己根本不知道，都是等到牙齒出問題才發現。所以如果早上起床常常覺得下巴痠痛，或是枕邊人說你晚上牙齒嘎嘎響，最好趕快去看醫生檢查一下。

最近有朋友問我：「為什麼會突然掉牙？牙醫曝5大常見原因」，其實這個問題在診間也很常被問到。突然掉牙真的會讓人嚇一跳，尤其是成年人，明明小時候換牙期早就過了，怎麼還會發生這種事？今天就來跟大家聊聊幾種最常見的情況，讓你知道牙齒突然離家出走背後可能的原因。

首先最常見的就是嚴重牙周病，這真的是台灣人掉牙的頭號殺手。很多人以為牙周病只是牙齦出血而已，但其實它會慢慢破壞牙齒周圍的骨頭和組織，等到牙齒搖搖晃晃的時候，可能已經來不及了。特別是抽菸的朋友更要注意，因為菸會讓牙周病情況惡化得更快，而且症狀常常被掩蓋，等到發現時牙齒可能已經保不住了。

第二個原因是外力撞擊，這個大家應該比較容易理解。不管是運動受傷、車禍，或是走路不小心跌倒，只要撞擊力道夠大，都可能讓牙齒整顆飛出去。我自己就遇過病人只是吃個花生糖，結果牙齒就跟著黏下來了，這種情況雖然少見但真的會發生。

再來是蛀牙太嚴重，很多人以為蛀牙只是會痛而已，但其實當蛀洞大到一定程度，牙齒結構變得脆弱，可能吃個東西就突然崩裂甚至整顆脫落。特別是後面的臼齒，因為承受的咬合力道大，更容易發生這種情況。

以下是牙醫整理突然掉牙的5大常見原因：

另外夜間磨牙也是個隱形殺手，很多人自己根本不知道有這個習慣。長期下來牙齒會慢慢被磨短、磨裂，最後可能突然在某天吃東西時就斷掉了。這種情況通常會伴隨早上起床時臉頰痠痛、頭痛等症狀，如果有這些問題最好趕快去看牙醫。

最後要提醒的是，有些全身性疾病也會影響牙齒健康。像是控制不好的糖尿病會讓牙周病惡化得特別快，骨質疏鬆也可能讓牙齒周圍的骨頭流失加速。所以如果突然掉牙，特別是沒有明顯原因的情況下，最好做個全身健康檢查，找出潛在的問題。

牙齒鬆動要掉了怎麼辦？3招緊急處理方法

最近刷牙時發現牙齒搖搖晃晃的，感覺隨時會掉下來？先別慌！不管是小朋友換牙還是大人牙周病導致的鬆動，掌握這3個緊急處理方法能幫你爭取時間看醫生。記得動作要輕柔，千萬別硬扯下來，否則可能傷到牙齦或影響後續治療喔！

緊急處理3步驟

如果是小朋友換牙期的乳牙鬆動，可以觀察1-2天看是否自然脫落。但如果是恆牙鬆動或伴隨劇痛、流血不止，一定要在24小時內掛號牙醫。記得把掉下來的牙齒用生理食鹽水或牛奶保存帶去診所，有些情況還能做再植手術救回來。平常也要注意口腔清潔，用軟毛牙刷輕輕刷牙齦周圍，減少細菌感染風險。

突然遇到牙齒快掉的狀況，很多人會緊張到不知道該不該拔。其實除非是輕搖就會掉的乳牙，否則絕對不要自己硬拔！強行拉扯可能讓牙根斷在裡面，或是傷到周圍的牙齦組織。建議先用手機拍下牙齒晃動的影片給牙醫判斷，這樣到診所時醫生能更快掌握狀況。另外記得隨身帶小鏡子檢查，萬一牙齒真的掉下來要馬上找到它，保持潮濕狀態帶去給醫生處理。

誰最容易掉牙？這5類人風險最高要注意！牙齒健康不是小事，但有些人就是特別容易遇到掉牙危機。今天就來跟大家分享哪些族群要特別當心，快看看自己或身邊親友有沒有中招吧！

首先就是長期抽菸喝酒的朋友，香菸中的尼古丁會讓牙齦血液循環變差，酒精則會讓口腔環境變酸，雙重打擊下牙齒就像住在危樓裡一樣危險。臨床統計顯示，老菸槍掉牙的機率比一般人高出3倍以上，真的很可怕！

再來是糖尿病患，血糖控制不好會讓牙周病惡化得特別快。很多糖友都抱怨：「明明每天刷牙，牙齒還是搖搖晃晃的！」這是因為高血糖會讓牙齦更容易發炎，細菌也長得特別快。

更年期後的女性也要注意，雌激素減少會讓骨質流失，連帶影響牙槽骨。很多阿姨媽媽都說：「生小孩都沒掉牙，停經後反而牙齒一顆顆掉！」建議這個階段的女性要多補充鈣質，定期做牙科檢查。

牙周病老病號也很危險，很多人以為牙周病只是牙齦出血，但其實它會慢慢吃掉你的牙槽骨。等到發現牙齒開始搖晃，通常已經很嚴重了。建議每半年就要做一次牙周檢查，千萬別等到牙齒保不住才後悔。

最後是長期吃藥的長輩，很多慢性病藥物會導致口乾症，少了唾液保護，蛀牙和牙周病都會變本加厲。如果發現吃藥後嘴巴常常乾乾的，記得隨身帶水壺，也可以跟醫生討論是否調整用藥。