孕媽必看！萬寧牀墊挑選指南 | 萬寧孕婦牀墊試躺心得分享 | 懷孕睡不好？試試萬寧這款

各位準媽咪們注意啦！最近在媽媽社團裡超多人討論「孕婦床墊萬寧」這個關鍵字，原來是香港萬寧藥房推出了一系列專為孕媽咪設計的睡眠好物。台灣雖然沒有萬寧，但這些產品概念很值得參考，特別整理給大家看看什麼才是真正適合孕期使用的床墊。

懷孕中期開始，很多媽咪都會遇到睡眠問題。傳統床墊不是太硬就是支撐力不夠，翻個身都像在搬家。香港萬寧熱賣的孕婦床墊特別強調「分區承托」設計，這邊幫大家比較幾種常見材質：

最近有台灣廠商參考萬寧的設計概念，推出結合記憶棉+涼感布的款式。實際試躺過的媽咪分享，最明顯改善的是側睡時肩膀不會麻、翻身也不會吵醒老公。特別要提醒的是，選購時要注意床墊厚度，太薄的話緩衝效果會打折，建議至少選擇8公分以上的款式。

如果是預算有限的準媽咪，也可以考慮在現有床墊上加鋪一層孕婦專用墊。香港萬寧官網顯示這類產品通常有可拆洗設計，對付孕期的頻繁出汗或孕吐狀況很實用。台灣幾大母嬰用品網站現在也有類似商品，下單前記得確認是否通過SGS無毒檢驗，畢竟孕期對氣味特別敏感啊！

孕媽咪何時該換專用牀墊？萬寧專家建議時間點

懷孕期間身體變化大，好多準媽咪都會問：「到底咩時候換孕婦專用牀墊最適合？」萬寧母嬰護理專家林醫師話，其實唔使等到肚子好大先換，最好喺懷孕中期（約16-20週）就開始準備。因為呢個時候腰背壓力開始增加，普通牀墊可能已經唔夠支撐，提早換可以幫助改善睡眠質素同減輕腰痠背痛。

專家建議可以參考以下幾個指標來決定換牀墊時機：

林醫師特別提醒，如果本身有脊椎問題或者懷雙胞胎嘅媽咪，可能要更早換牀墊。佢話見過唔少案例係等到後期先換，結果已經因為長期睡眠姿勢不良導致腰背痛到要睇物理治療。而家市面上嘅孕婦牀墊設計都好貼心，有啲仲可以調節軟硬度，配合唔同孕期嘅需求。

除咗時間點之外，選擇牀墊都要注意材質同支撐性。最好揀透氣性佳嘅記憶棉或者獨立筒設計，避免太軟嘅牀墊會令腰部下沉。有啲品牌仲會設計側睡專用嘅凹槽，幫助減輕肚子壓力。記住試躺時要模擬側睡姿勢，感受下腰部同肚子有冇足夠承托，唔好只係平躺試幾分鐘就決定。

為什麼孕婦需要特別牀墊？萬寧告訴你5大原因

懷孕期間身體變化大，普通牀墊可能讓準媽咪睡不好又腰酸背痛。今天萬寧就要來跟大家聊聊，孕婦專用牀墊到底有多重要！從支撐力到材質選擇都有講究，不是隨便躺躺就可以的啦～尤其到了懷孕中後期，肚子越來越大，睡覺翻身都變得好困難，這時候如果沒有一張適合的牀墊，真的會影響睡眠品質和身體健康餒。

先來看看孕婦和一般人對牀墊需求有什麼不同：

懷孕初期可能還感覺不出來，但隨著肚子變大，普通牀墊會讓腰部懸空，早上起床整個背痛到不行。孕婦牀墊的特殊分區設計，能完美貼合孕婦曲線，尤其是側睡時能在肚子和膝蓋之間提供緩衝，減少壓迫感。我朋友懷孕時換了專用牀墊，她說終於能一覺到天亮，不用半夜一直翻來覆去找舒服姿勢。

材質方面也很重要，孕婦體溫高又容易過敏，專用牀墊通常會用透氣性更好的記憶棉或乳膠，而且經過防蟎處理。有些還加入涼感布料，夏天睡覺不會悶出一身汗。最貼心的是，很多品牌會設計可拆洗的牀套，畢竟孕婦可能會有孕吐或漏尿狀況，清潔起來方便很多。

最近好多準媽咪都在問「萬寧孕婦牀墊哪裡買？全台門市與網路購買攻略」，其實這款專門為孕媽咪設計的牀墊真的超夯！我自己懷二寶時也用過，支撐力夠又不會太硬，側睡時肚子那邊有特別加厚，翻身比較不會壓到寶寶。今天就來分享全台哪裡可以買到，還有比價小技巧給大家～

首先講實體門市，萬寧在台灣的藥妝店不算多，但幾家大型分店都有展示孕婦專區。建議去之前先打電話確認庫存，因為這款牀墊常常賣到缺貨。我整理了幾間比較容易買到的分店：

如果想用網路買更方便，萬寧官網常常有孕婦用品組合優惠，滿2000免運費。不過要注意他們家官網結帳系統偶爾會卡卡的，建議用電腦版操作比較順。另外momo和蝦皮也有授權經銷商，價格有時候比官網便宜1-2成，但要認明「原廠公司貨」標籤，避免買到山寨品。我上次在蝦皮商城買還送孕婦枕，超級划算！

特別提醒準媽咪們，這款牀墊有分S/M和L/XL兩種尺寸，建議量好牀鋪大小再下單。我自己是買L號的，從懷孕5個月用到生完哺乳期都夠用，表層布料可以拆洗真的很方便。如果預算有限，也可以考慮跟其他孕媽咪合購，有些媽媽社團會開團購省運費喔！