好的不學學壞的？這習慣母湯喔 | 為什麼人總愛學壞不學好？ | 學壞超容易？心理師揭密原因

最近發現身邊好多人都有「好的不學學壞的」這種毛病，明明身邊一堆好榜樣可以參考，偏偏要去學那些亂七八糟的習慣。就像我表弟最近迷上改車，整天在社團看人家飆車影片，我阿姨氣到說：「隔壁王伯伯兒子考上公務員你不學，學這些有的沒的！」

這種情況在生活裡真的超常見，特別是在網路時代，壞事傳千里的速度比好事快多了。我整理了幾種最容易被「學壞」的情境：

前陣子去銀行辦事就遇到一個經典案例。櫃檯小姐跟我抱怨，現在年輕人辦信用卡都只問「哪張回饋最多」，完全不管自己能不能負擔，反而隔壁退休的阿伯來辦定存，年輕人卻覺得老土。這不就是標準的「好的不學學壞的」嗎？

我朋友在航空公司上班也常遇到這種狀況。有些旅客看到網紅在飛機上拍抖音挑戰，就學著在機艙裡大聲喧嘩，完全無視空服員勸導。但其實同班機有位老先生每次都會默默幫忙收拾鄰座的垃圾，這種暖心舉動反而沒人學。

說到這個，不得不提最近很紅的社群帳號安全問題。好多人看到朋友用簡單密碼就跟著用，結果被盜號才在那邊哭。明明社會安全局網站都有教怎麼設強密碼，還提供雙重認證，但就是有人嫌麻煩不學，等到出事了才後悔莫及。

為什麼小孩總是好的不學學壞的？家長必看5個關鍵原因

每次看到小朋友學一些壞習慣特別快，家長們一定很頭痛吧！其實這背後有幾個很真實的原因，今天就來跟大家分享5個關鍵點，讓爸媽們更了解小朋友的學習模式。

首先，壞習慣往往比好習慣更容易獲得立即回饋。像是說髒話可能立刻引起同儕大笑，或是耍賴就能馬上得到想要的東西，這種即時滿足感對小朋友來說特別有吸引力。相對的，像是整理房間、按時寫作業這些好習慣，往往需要長時間累積才能看到效果。

5個關鍵原因分析

再來就是模仿對象的問題。小朋友最會模仿他們覺得”酷”的人事物，而現實中往往是那些打破規則的行為更容易被注意到。電視、網路上的內容，或是班上比較活潑外向的同學，都可能成為他們模仿的對象。家長們可能會發現，明明在家教得好好的，一上學沒多久就學到一些奇怪的言行。

第三個原因是家長無意間的強化。有時候我們對孩子的壞行為反應過度，反而讓孩子覺得這樣做能獲得關注。比如說小朋友說了一句不雅的話，家長大驚小怪的反應，可能讓孩子覺得這很有趣，下次更想說來看看爸媽的反應。相對的，好行為往往得到的是平淡的讚美，吸引力自然就沒那麼強。

第四點是好習慣通常需要更多的自制力。像是安靜坐好、專心寫作業這些行為，對活潑好動的小朋友來說本來就比較吃力。而壞習慣往往能讓他們快速釋放精力或情緒，自然更容易被選擇。

最後一個關鍵原因是環境中的壞榜樣實在太多了。不管是現實生活中還是網路世界，壞行為總是比較醒目、更容易被觀察到。好行為往往比較低調，不容易引起小朋友的注意和模仿慾望。

「同事都在偷懶摸魚，我該跟著學壞嗎？職場生存指南」這個問題，相信很多上班族都糾結過。看到隔壁同事整天滑手機、追劇，工作卻都推給你做，心裡難免不平衡。但先別急著跟風，職場就像一場馬拉松，短暫偷懶可能很爽，長期下來吃虧的還是自己。

首先，要搞清楚同事是真摸魚還是假摸魚。有些人表面看起來很閒，其實私下在處理重要專案；也有人是真的擺爛。建議先觀察一陣子，別急著下結論。你可以偷偷記錄同事的工作模式，看看他們是不是在關鍵時刻特別給力，還是真的完全沒在做事。

如果真的遇到團隊裡有人長期擺爛，與其跟著學壞，不如想想怎麼保護自己。最實際的做法就是把工作進度和溝通記錄都保存好，避免背黑鍋。例如用email確認工作分配，或是定期向主管回報進度，這些都是職場必備的自保技巧。

另外，與其把注意力放在別人身上，不如專注提升自己的價值。多學點新技能、主動承接重要任務，這些都是摸魚同事搶不走的競爭力。畢竟公司裁員時，第一個被開刀的通常都是那些可有可無的冗員。職場上最聰明的生存之道，不是比誰更會偷懶，而是讓自己變得不可或缺。

學生時期最容易學壞的3個時間點，老師沒告訴你的事，但這些關鍵時刻真的會影響孩子一輩子。作為過來人，我發現學校很少教這些，但這些轉折點卻是孩子最容易走偏的時候。今天就來聊聊那些家長和老師都該注意的「危險時段」。

第一個危險期是國小升國中的暑假，這個空窗期超可怕！小朋友突然從被管很緊的國小環境，變成沒人盯的自由狀態。很多孩子會在這時候第一次接觸到網咖、抽菸，甚至是幫派。我表弟就是這樣，原本是個乖寶寶，結果那個暑假跟著鄰居大孩子混，整個人都變了。家長真的要特別注意這段過渡期，別以為孩子還小就放生。

第二個是高中二年級，這時候課業壓力大到爆炸，偏偏又是最叛逆的年紀。很多學生會用錯誤方式紓壓，像是：

最後是大學新鮮人時期，離家住宿後完全沒人管。我大學室友就是這樣，第一學期就玩到被二一。夜衝、夜唱、聯誼，突然擁有太多自由反而不知道怎麼管理自己。更可怕的是有些會接觸到賭博或毒品，等發現時已經來不及了。

這些時間點之所以危險，是因為孩子處於過渡期，既想要獨立又缺乏自制力。與其等出事才來補救，不如提前打好預防針。家長可以多觀察孩子的交友狀況，老師也能在這些關鍵時刻多關心學生。